Catherine Fontaine

Diplômée de l’École Française de Yoga,et de l'académie du yoga de l'énergie Catherine Fontaine a enseigné le yoga pendant 16 ans en région parisienne en parallèle d’une activité professionnelle dans l’éducation. Elle en retire une approche bienveillante, généreuse et ouverte qui lui permet de partager son expérience de façon claire et constructive. Attentive à l’autre, elle permet à chacun d’être à l’écoute de lui-même pour progresser en douceur, étape par étape, chacun à son rythme.

Catherine Fontaine allie avec justesse yoga et méditation apportant une autre dimension pour vivre une vie équilibrée et positive avec plus de conscience et de joie.

Pour ce faire, elle partage et approfondit son expérience au Centre Bouddhique Lungta depuis 2013 et voyage régulièrement en Inde et au Népal pour s’imprégner de cette philosophie altruiste. Continuant d’étudier la sagesse de cette tradition millénaire du Dharma dans laquelle elle puise, elle nous ramène au cœur de notre être.